TREKKING, YOGA

& DEGUSTAZIONE AL RIFUGIO!

Programma SUPER per la prossima uscita #AnMTrek!

Trascorreremo una splendida giornata all’aperto, iniziando con una escursione panoramica e non
troppo impegnativa che ci porterà, partendo dal caratteristico borgo di Ascrea, prima a visitare i ruderi della città di Mirandella, un borgo abbandonato secoli fa di cui racconteremo la storia, e poi fino al valico di Fonte Raina, dove praticheremo su un prato verde una lezione di Yoga con l’insegnante Rosalba VENDITTI di ROMAYOGA.ORG.
Mentre i muscoli si allungano e la mente si rilassa, i nostri amici che gestiscono il rifugio lì accanto prepareranno una gustosa degustazioni di prodotti locali (formaggi, salumi, bruschette, carne alla brace) che ci faranno assaggiare mettendo alla prova anche il nostro gusto ed olfatto.
Soddisfatti delle sensazioni provate, dopo pranzo ci incammineremo per un sentiero differente, affacciati sul lago del Turano, scendendo fino a tornare al punto di partenza.
Chi vorrà, potrà terminare la giornata lungo le sponde del lago, per un bagno rinfrescante o aspettando che il sole cali dietro le montagne.

NUMERO LIMITATO DI PARTECIPANTI,

CLICCA SUBITO QUI PER PRENOTARE

 

DATI TECNICI
Escursione condotta da Guida professionalmente abilitata

LIVELLO E (escursionistico) - KM 9 - DISLIVELLO 400 MT –

DURATA circa 7 ore circa incluse soste
Adatta dagli 8 anni in su. Possibile portare cani, solo al guinzaglio

APPUNTAMENTO
Ore 9:15 Ascrea, ingresso paese.
Nel rispetto degli altri partecipanti, si richiede puntualità. Chi vuole fare colazione venga alle 9:00

EQUIPAGGIAMENTO
Scarpe da trekking obbligatorie. Consigliamo di vestirsi a strati con indumenti traspiranti, giacca antivento/pioggia, crema solare, cappello, maglia di ricambio. Minimo 1lt d’acqua, bastoncini da trekking consigliati, materassino per Yoga.
La Guida si riserva la facoltà di negare la partecipazione se non fosse adeguato l’equipaggiamento posseduto, ed in caso di condizioni meteo avverse di annullare l’escursione o spostarla in un luogo più idoneo.

CASSA COMUNE
€35 trekking+yoga+degustazione
€20 sotto 14 anni trekking + degustazione
L’importo è da pagare in loco alla Guida per la sua attività professionale di accompagnatore, ed agli altri fornitori di servizi

Coordinatore: Giampaolo gp.viola@libero.it

MODALITA’ D’ISCRIZIONE
OBBLIGATORIO PRENOTARSI QUI

 

(NB: prenotazioni e disdette entro MAX 48h prima)
Portare la tessera dell’Angolo dell’avventura. Se non l’avete la faremo gratuitamente in loco (vale 1 anno)

E' possibile contattare telefonicamente la Guida esclusivamente per informazioni di tipo tecnico
sull'escursione (percorso, impegno, difficoltà)

via WhatsApp al 347-3360719

AVVERTENZA: Sarà seguito il protocollo CoViD come descritto nel dettaglio QUI


L'attività escursionistica in programma è effettuata con la collaborazione di tutti i partecipanti aderenti,
i quali costituiscono un gruppo autogestito e sollevano perciò i promotori e i referenti e l’Associazione da ogni responsabilità. Per qualsiasi inconveniente possa verificarsi durante l’attività’ prevista, in quanto il loro intervento (elaborazione del programma e segnalazione ai soci) è limitato al fine di aggregare i soci su un programma comune. I partecipanti pertanto intratterranno rapporti personali con i fornitori di servizi ed utilizzeranno le proprie autovetture, moto o mezzi pubblici per raggiungere le località previste.

ORGANIZZAZIONE TECNICA VIAGGI NEL MONDO S.r.l.
Polizza obbligatoria per la responsabilità civile Assicurazioni Generali Spa. N° 343676139